Pleateのボディメイク成功事例〜バルクアップ・F様〜

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大手ジムで1kgも体重が増えなかった、40代後半の男性が10kg以上の体重アップ![dt_divider style=”thick” /]

Pleateメソッドを用いた、バルクアップの成功事例をご紹介します!

 

早速、今回は4か月のバルクアップを成功させた、F様の成功事例です!

F様はなんと、4か月で体重64kgから74kgまで、バルクアップを成功させました。

 

元々大手パーソナルジムのライザップに通われていました。

当初はダイエット目的で通われていたそうです。

しかし糖質制限をすることによって筋肉量がどんどん減っていき、体重は落ちたのですが、隠れ肥満のような体型になってしまったそうです。

落とした筋肉を取り戻したいと思い、ライザップのバルクアッププログラムを受講してみたものの、1kgも体重が増えなかったことから、ネットで当ブログを見つけお申し込みをして下さいました。

 

フォームが全く効く動作になっていなかったので修正し、食事もPleateメソッドでの方法をとって頂きました。

その結果、特に背中が二回りほど大きくなっていました。

 

 

F様ビフォー

 

バルクアップ後、、、

 

F様アフター

 

 

 

もちろんご年齢もあるので、多少は脂肪もついています。

 

デッドリフトもMAXだと110kg以上挙がるのではないでしょうか。

 

 

このように、バルクアップ・ボディメイクを成功させたい!と思いませんか?

少しでも気になった方は、下記をご覧下さいね。

 

 

 

 

 

Pleateのボディメイク成功事例集
バルクアップ ボディメイク ...