Pleateボディメイク成功事例〜ボディメイク・女性B様〜

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たった2ヶ月でウエストー10cm、体脂肪率8%ダウンを成功![dt_divider style=”thick” /]

Pleateメソッドを用いた、ボディメイクの成功事例をご紹介します!

 

早速、今回は2か月のボディメイクを成功させた、B様の成功事例です!

B様はなんと、2か月で約8%も体脂肪率を下げ、筋肉量アップ、ウエスト−10cmを達成することに成功しました。

 

当初いらした時は、「あまり食べていないのに痩せない」とのことでした。

そこで、食べることで痩せる仕組みをお伝えし、食事を実践して頂きました。

 

以下が実際の数値です。

 

 

 

 

 

Before

体重:51.2kg  体脂肪率:29.7%

ウエスト:72cm  ヒップ:92cm

筋肉量:35.4

 2ヶ月後、、、

体重:46.9kg 体脂肪率:23.3%

ウエスト:62cm ヒップ:86cm

筋肉量:36.2kg

 

 

アンケート

 

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このように、ボディメイクを成功させたい!と思いませんか?

少しでも気になった方は、下記をご覧下さいね。

 

 

 

 

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