Pleateボディメイク成功事例〜バルクアップ・G様〜

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ほぼ脂肪をつけずにバルクアップに成功![dt_divider style=”thick” /]

Pleateメソッドを用いた、バルクアップの成功事例をご紹介します!

 

早速、今回は3か月のバルクアップを成功させた、G様の成功事例です!

G様はなんと、3か月で体重53kgから61kgまで、ほぼ脂肪をつけずにバルクアップを成功させました。

 

それまではあまりにも周囲から、細い!と言われることが多く、まずは健康な体つきになりたいとのことでご依頼頂きました。

 

そんなG様の数値の変化をご紹介します。

 

 

 

 

G様 期間3ヶ月

体重53.1kg→61.2kg 

筋肉量46.4kg→51.1kg 

筋肉量約5kgアップ!

 

 

周囲の方からは、「あんなガリガリで倒れそうだったのに、顔色から全て変わったね」と言われたそうです。

本人も、物凄く自信がついたとのこと。

 

指導にあたっては、当初は体調がままならないことが多く、一歩一歩指導させて頂きました。

Pleateメソッドの一つでもある、追い込まないトレーニング理論によって、大きく結果を出すことに成功しました。

 

このように、バルクアップ・ボディメイクを成功させたい!と思いませんか?

少しでも気になった方は、下記をご覧下さいね。

 

 

 

 

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