未経験からパーソナルトレーナーになるにはどんな勉強や資格が必要か?

パーソナルトレーナーになりたい
personal trainer in gym

「やりたいことを仕事にする。」

最近はこういったフレーズが流行ってますよね。

特にパーソナルトレーナーは人気で目指す方がたくさん増えてきました。

そんなパーソナルトレーナーをこれから目指したいという方が、果たしてどんな勉強や資格を習得していけばいいのかを今回は解説します!

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1 どんなトレーナーになりたいかを決める

まず最初に自分自身がどんなパーソナルトレーナーになりたいかを決めましょう。

その際に専門分野を初めに決めること。

例えばコンディショニング専門にするのか、ボディメイク、アスレティックトレーナー、ストレングスなど自分がやりたい分野を選択します。

参考までに少し解説しますね。

1−1ボディメイク系パーソナルトレーナー

これは特に最近人気がありますよね。

ダイエットや筋肉をつけたいお客様の体をカッコよく、綺麗にするお手伝いをします。

RIZAPの登場で個室ジムがたくさん誕生して、市場的にはライバルが多いですね。

1−2コンディショニング系パーソナルトレーナー

あまり知名度はないかもしれませんが、ボディメイクの次に多いです。

解剖学的な観点からお客様の機能性を高めたりと、ダイエットのような派手さはないですが、1回のセッションで信頼を得やすいです。

ボディメイク系のトレーナーにも比較的移行できますし、長期で見れば最初に選択するのもありだと思います。

フリーで活動をするには、最初は難しいですが堅実に信頼を獲得できるでしょう。

1−3アスレティックトレーナー

アスレティックトレーナー は、スポーツ現場で選手が受傷したときの応急処置や傷害の評価、復帰までの手順を考えたり、傷害の予防を行うトレーナーです。

プロスポーツ選手はもちろんですが、最近では高齢者の健康づくりも指導しています。

このアスレティックトレーナーは勉強量がとても多く、さらに人脈がないと仕事がもらえないなど、極少数しか生き残れない世界です。

ただその反面もらえる収入も多いですし、やりがいはとてもあるでしょう。

他にもトレーナーの種類はありますが、主にこの3種類をご紹介しました。

2 資格

それぞれのパーソナルトレーナーになるためには一体どんな種類の資格が必要なんでしょうか。

まずボディメイク系のトレーナーはフリーランスで活動するか、企業で働くかで変わってきます。

フリーで活動する場合は資格は正直必要ありません。

どちらかというと、実績の方が必要です。

企業で働くのであれば、NSCA-CPTなんかの資格は比較的どこでも雇用してもらえます。

コンディショニングも同じくNSCAの資格があると良いです。

アスレティックトレーナーに関しては、専門の資格があります。

資格の内容はとても難しいので、正直ハードルは高いですね。

資格と資格の勉強に関してはこの記事を参考にしてください。

3 どんな勉強が必要か

どの種類のトレーナーであってもやはり基本的な接客の勉強は必要です。

あとは運動生理学、解剖学も必須ですね。

専門によって、栄養学、運動力学なども必要になってきます。

とは言ってもやはり食べていけるかどうかの方が重要なので、経営関係の勉強も必要です。

専門の知識に経営の知識、接客、振る舞い、全ての満遍なく勉強ができれば売れっ子トレーナーになれるでしょう。

独学でできる人もいれば、専門の学校に通わないといけない人もいます。

選択肢は人それぞれですが、結局は自分がどうなりたいかを決めないとパッとしないで終わってしまいます。

そこを忘れずに目標からの逆算から何を学ぶかを選択していきましょう。

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