パーソナルトレーナーになりたい

個室パーソナルジムを開業するためにオススメなパワーラックや機材をまとめてみた

僕が独立したての当初、パワーラックや機材選びにめちゃくちゃ時間をかけてました。 何故なら資金もほとんどないため、失敗が許されないからです。 当時は耐久性や使用感をまとめたサイトはあったんですが、個室ジムはどんな機材を使っているのかを解説...
パーソナルトレーナーになりたい

パーソナルトレーナーが独立したらまず何をしたら良いのか?

退職届を出し、晴れてフリーのトレーナーデビューしたは良いものの、何をしたら良いかわからない。 そんなトレーナーの話をよく聞きます。
パーソナルトレーナーになりたい

副業でパーソナルトレーナーは稼げるのか?副業で活動するために必要な1つのこと

こんにちは。 堂下です。 最近トレーナー育成事業を行う中で、こんな質問が。 「副業でパーソナルトレーナーをやりたいんですが、儲かりますか?」 僕は、「あくまで副業の一環としてやるなら儲からないよ」と伝えました。
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パーソナルトレーナーになりたい

個室パーソナルトレーニングジムを開業し、売上が上がる物件の選び方を解説!

パーソナルトレーニングジムの開業をいざしようにも、いきなり大型店舗という訳にはいきませんよね。 最初はマンションの一室を借り、そこに機材を入れるという方法が主流です。
パーソナルトレーナーになりたい

未経験からパーソナルトレーナーになるにはどんな勉強や資格が必要か?

「やりたいことを仕事にする。」 最近はこういったフレーズが流行ってますよね。 特にパーソナルトレーナーは人気で目指す方がたくさん増えてきました。
パーソナルトレーナーになりたい

パーソナルトレーナーの年収を超有名企業からフリーまで全て公開!

今流行りの職業である、パーソナルトレーナーの収入。 あのCMで有名な大手や、実際の裏側は一体どうなっているのでしょうか? 稼げる? 意外に稼げない? 答えは…
パーソナルトレーナーになりたい

売れないパーソナルトレーナーの3つの特徴とは?

最近はRIZAPの影響もあってか、パーソナルトレーナーの人気が高まっています。 しかしその一方で全く売れていないトレーナーがたくさんいることも事実です。 僕自身がそうであったように、いくら前職で立派な成績を残しても、ビジネスの世界ではそ...
女性のボディメイク

お尻を鍛えてヒップアップ!女性にオススメの筋トレとは?

女性が筋トレを始めるとき、一番鍛えたい部位に上がるのが、お尻。 綺麗にヒップアップされたお尻は世の女性の憧れです。 今回は女性にオススメのお尻を鍛えるトレーニングをご紹介していきます。
バルクアップ

年齢がいくつになってもバルクアップは可能?

「体を大きくしたい」 「筋肉をつけたい」 「カッコいい体になりたい。」 この思いはいくつになっても芽生えますよね。
女性のボディメイク

日本人女性がスクワットチャレンジに失敗してしまうたった1つの原因とは?

数年前、お尻が引き上がって綺麗になると話題になったスクワットチャレンジ。 試してみた方も多いのではないでしょうか?