Pleateのボディメイク成功事例と感想・口コミ(男性編)

お客様のボディメイク成功事例をご紹介します。プリエイトではお客様の理想を超えた体を作ることに本気で取り組んでいます。

・完全オリジナルのトレーニングフォーム

・糖質をコントロールする食事法

・手ぶらで通えて完全予約制

・少数精鋭の業界トップトレーナー陣

・体内からもアプローチする体質改善メソッド

これらが揃っているプリエイトだからこそ、高い確率で結果を出すことができます。

さらにここでご紹介しているお客様は、もともとは自分の体型にコンプレックスがあった方ばかり。

「もう一生今のままの体型なのかな…」と諦めていたところPleateを見つけて、理想を超える体を手にしていただきました。

お写真も、CMで見かけるような撮影用に加工しているのではありません。

・画像の加工無し
・体にツヤの出るオイル無し
・体の見栄えが変わる水抜き無し
・撮影用のライトアップ無し

で、手元の携帯電話で撮影を行いご紹介しています。
大きく変化したように見せるための技術などは一切なく、ありのままの体です。

※全て結果には個人差があります。

お客様のビフォーアフターのご紹介

しっかり筋肉をつけるバルクアップの成功事例からご紹介します。

ガリガリ体型からほぼ10kg近く体重を増やした赤間様

赤間様はなんと、3か月で約10kg体重をほぼ脂肪をつけずに増やしました。

ご自身でトレーニングをしていても、全く効果がなかったそうです。

お仕事柄、とても忙しい環境だったのですが、素晴らしい取り組みによって結果を出しました。

Before

体重:63.3kg 体脂肪率:12%

腕周り:26cm 胸囲:86cm

 3ヶ月後、、、

After

体重:71.8kg 体脂肪率:13%

腕周り:33cm 胸囲:91cm

ほぼ脂肪をつけずに3ヶ月でこのカラダ

体重50kg台から60kg台へほぼ脂肪をつけずに増やした後藤様

後藤様はなんと、3か月で体重53kgから61kgまで、ほぼ脂肪をつけずにバルクアップを成功させました。

それまではあまりにも周囲から、細い!と言われることが多く、まずは健康な体つきになりたいとのことでご依頼頂きました。

期間3ヶ月

体重53.1kg→61.2kg 

筋肉量46.4kg→51.1kg 

筋肉量約5kgアップ!

大手パーソナルジムに1年以上通っても結果が出なかった50代F様の例

ボディメイク

痩せながらも体をしっかり作るボディメイクの成功例をご紹介します。

ウエストをしっかり減らしながら筋肉もつけたU様

U様

期間3ヶ月

体重73.0kg→68.1kg

体脂肪率19.9%→14.2%

ウエスト85cm→72cm マイナス13cm!

腕周り31.5cm→33cm 

減量中にも関わらず、腕周り1.5cmアップ!

脂肪だけで5kgも減らした原口様

原口様はなんと、2か月で約8%も体脂肪率を下げ、筋肉量アップ、ウエスト−10cmを達成することに成功しました。

当初いらした時は、「水泳をやっても全然絞れない」とのことでした。

ボディメイク成功後、モテるようになったとのお声も頂きました!

Before

 体重:85.6kg  体脂肪率:22.8%

 ウエスト:90cm

2ヶ月後、、、

 After

 体重:76.9kg  体脂肪率:14.8%

 ウエスト:80cm

 筋肉がついてくると自然と絞れます。

ウエスト-16cmを達成したT様

T様はなんと、2か月でウエスト−16cmを達成することに成功しました。

今回はとあるイベントに向けて、とにかく早く絞りたいとのことでご相談頂きました。

「周りの人に痩せすぎ!と言われて嬉しいやら悲しいやら笑」と仰っていました。

Before

体重:70.9kg  体脂肪率:21.3%

ウエスト86cm

2ヶ月後、、、

After

体重:63.5kg  体脂肪率:18.1%

ウエスト70cm

※全て結果には個人差があります。

お客様から頂いた感想・口コミ

赤間様

U様

サービスを受ける前はどんなことで悩んでいましたか?

自分で筋トレをしてたのですが、どこに効いてるのかがわからないまま筋トレをしていて、それが一番の悩みでした。

実際にサービスを受けてみてどうでしたか?

筋トレの内容はもちろんですが、食生活がどれだけ大事かということがよくわかりました。
実践していく中でよくよく身にしみてわかるようになって来ました。
全然気にしていなかったので、トレーニングよりも重要なんじゃないかということが理解できて良かったです。

具体的(数字的)にどんな結果が手に入りましたか?

ダイエットでは、3ヶ月で筋肉量2kgアップ、脂肪4kg減少、ウエスト−13cm。
バルクアップではまだ途中経過ですが、腕周り5cmアップ、胸囲7cmアップしました。

サービスを受けるか迷っている人に伝えたいこと

筋トレを始めたけど、なんとなく自己流でやっている人で、イマイチ結果が出ていない人や出来ていない人、食生活に関して指導を受けたことがない人などは特にオススメです。

原口様

■  サービスを受ける前はどんなことで悩んでいましたか?

サービスを受ける前はダイエットのために水泳等の有酸素運動に独自で取り組んでいましたが、まったく結果がでずにむしろ太ってしまうような結果でした。

おそらく運動をしてお腹がすくのでその分を食べてしまっていたのだと思います。

そんなことを繰り返していたら体重が過去最高となり見た目にも脂肪がついていることが分かりました。

かなり自分の体型に自身を無くして人前で裸になるのに抵抗感がありました。

■  なぜ受けようと思いましたか?

初回の面談に伺った時に広告費等の無駄なコストがかかっていない印象を受け、最低限且つ高品質なトレーニングを提供してもらえそうな印象を持ち即決しました。

  • 実際にサービスを受けてみてどうでしたか?

これまで私が行ってきた方法とはまったく違ったので戸惑いがありましたが2ヶ月間限定とうことで全力で取り組みました。数値的には最初の1週間の変化がすごかったです。

見た目が明らかに変わってきたのは1カ月を過ぎた後くらいからだと思います。

最終的にはかなりすっきりした体型になることができました。

写真に撮ってもらいビフォー、アフターを見せてもらった時は達成感を感じとてもうれしかったです。

■  具体的(数字的)にどんな結果が手に入りましたか?

  1. 脂肪だけで5キロ以上の減量に成功した
  2. 受講完了後でも自分でトレーニングができるようになった
  3. モテるようになった
  4. 人前でためらい無く脱げるようになった

筋トレをするにあたって生涯使える知識を教えてもらえたと思っています。

■  サービスを受けるか迷っている人に伝えたいこと

ダイエットに成功してみて分かったことは、方法さえ分かれば誰でも成功できるということです。ただ、1人1人に微妙に合ったダイエット法があるようでそこはプロに教えてもらうのが最短ルートであると感じました。

私はなるべく低価格で高品質なセッションを受講したかったので、広告費や無駄な諸経費がかかっていないところを探していました。

Pleateは堂下トレーナーこだわりのトレーニングを存分に教えてもらえる場で間違いなく高品質です。サラリーマントレーナーとは結果に対する気合いも違うと感じました。

間違いないとオススメできます。

女性のボディメイクK様

バルクアップK様

女性向けボディメイクY様

その他の事例はこちらからどうぞ。

ぜひ一度ご相談下さい。

  • 糖質制限で作るような体ではなく、カッコいい体を作りたい
  • ガッチリとした体型になりたい
  • メリハリがある体を作りたい
  • モテる体を作りたい
  • 周りから驚かれる体を作りたい

このようなお悩みがあればプリエイトにご来店下さい。

満足していただける体を作りあげます。

今の体型にお悩みがありましたら、是非一度ご来店ください。

業界トップトレーナーがあなたの体を変化させます。

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