パーソナルトレーニングジム個室パーソナルジムを開業するためにオススメなパワーラックや機材をまとめてみた
僕が独立したての当初、パワーラックや機材選びにめちゃくちゃ時間をかけてました。 何故なら資金もほとんどないため、失敗が許されないからです。 当時は耐久性や使用感をまとめたサイトはあったんですが、個室ジムはどんな機材を使っているのかを解説...
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パーソナルトレーニングジム副業でパーソナルトレーナーは稼げるのか？副業で活動するために必要な1つのこと
こんにちは。 堂下です。 最近トレーナー育成事業を行う中で、こんな質問が。 「副業でパーソナルトレーナーをやりたいんですが、儲かりますか？」 僕は、「あくまで副業の一環としてやるなら儲からないよ」と伝えました。
パーソナルトレーニングジム個室パーソナルトレーニングジムを開業し、売上が上がる物件の選び方を解説！
パーソナルトレーニングジムの開業をいざしようにも、いきなり大型店舗という訳にはいきませんよね。 最初はマンションの一室を借り、そこに機材を入れるという方法が主流です。
パーソナルトレーニングジムパーソナルトレーナーの年収を超有名企業からフリーまで全て公開！
今流行りの職業である、パーソナルトレーナーの収入。 あのCMで有名な大手や、実際の裏側は一体どうなっているのでしょうか？ 稼げる？ 意外に稼げない？ 答えは…
バルクアップ年齢がいくつになってもバルクアップは可能？
「体を大きくしたい」 「筋肉をつけたい」 「カッコいい体になりたい。」 この思いはいくつになっても芽生えますよね。
女性のボディメイク日本人女性がスクワットチャレンジに失敗してしまうたった1つの原因とは？
数年前、お尻が引き上がって綺麗になると話題になったスクワットチャレンジ。 試してみた方も多いのではないでしょうか？
バルクアップバルクアップで体重だけに気をとられ脂肪だけついてませんか？超えてはいけない体脂肪率とは？
増量やバルクアップで、たくさんの量の食事とっていると「あれ？脂肪ばっかついてる．．．」なんてことに陥りやすいです。
ダイエットの方法ダイエットで有酸素をするならHIITしかない！具体的なやり方とは？
ダイエットと聞いてすぐ思い浮かぶのが、ランニングなどの有酸素でしょう。
バルクアップ【完全保存版】増量期、バルクアップ、筋肥大のための食事方法をパーソナルトレーナーが徹底解説！
バルクアップの効果的な食事を知りたいですか？ 筋肉がつく具体的な食事や専門家がオススメするサプリメントを全てまとめました。 実際にこの記事をみて、「本当に体が変わりました！」との声も頂くようになっています。 絶対にバルクアップしたい方は必見です。
筋トレノウハウ様々な有名人のベンチプレスの記録をまとめてみた
アメトークのゴールドジム芸人を見たことありますか？ 芸能人の方々も、しっかり筋トレしてるというのがわかる放送でした。 その中でも体づくりで見た目以上に、トレーニングの指標となるベンチプレスのMAX記録。